christinereg- Журнал, 30 янв 21

wieder ist das WE da, da gab ich immer Angst
denn die kcal kämpfen immer um das Vorrecht
und meist Gewinnen sie.🤨🤔

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг.    Еще предстоит сделать: 4,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1344 ккал

Жир: 66,01г | Белк: 52,78г | Углев: 135,85г.   Завтрак: Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Gut & Günstig Bierschinken, Olivenöl, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Bierschinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rama Rama, Semmel. Обед: REWE Wiener Würstchen, Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten, Laugenbrezeln. Перекус/Другое: Edeka Quarkstriezel. подробнее ...