soterok- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

119,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

4570 ккал

Жир: 63,73г | Белк: 378,25г | Углев: 623,42г. Завтрак: Магнит Банан, Фарш из Филе Грудки Индейки Приготовленный на Сковороде, Пятерочка Манка, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Myprotein Казеин, Селяночка Яйцо Куриное. Обед: Фарш из Филе Грудки Индейки Приготовленный на Сковороде, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Ужин: Nutiva Кокосовое Масло, Myprotein Казеин. Перекус/Другое: Красная Цена Зефир. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса