luizagalf- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

41,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1397 ккал

Жир: 69,99г | Белк: 73,02г | Углев: 122,55г. Завтрак: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Мёд, Яблоко, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Edeka Paranusskerne Naturbelassen, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. Обед: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Морковь, Капуста Белокочанная, REWE Bio Kokosöl Nativ, Lidl Gehackte Tomaten, Aldi Rinderhackfleisch, Чеснок, Лимонный Сок, Помидоры. Ужин: MAX Peanuts Virginia XL Roasted & Unsalted. Перекус/Другое: Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Lorenz Naturals Leicht. подробнее ...

1314 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса