clairsheart- Журнал, 28 окт 13

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2013

98,0 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2013:

790 ккал

Жир: 40,50г | Белк: 91,50г | Углев: 23,00г. Завтрак: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Обед: Wal-Mart Lemon Pepper Rotisserie Chicken. Ужин: Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Slices, The Butcher's Cut Oven Roasted Turkey Breast 97% Fat Free, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles. Перекус/Другое: Medi Bliss Protien b a rs Nutrition Bars. подробнее ...

2402 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 28 окт 13

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса