zmeyka2007- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

56,5 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1297 ккал

Жир: 52,07г | Белк: 102,94г | Углев: 107,24г. Завтрак: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Обед: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Вкусвилл Котлетки из Индейки и Кролика с Овощным Пюре, Вкусвилл Салат из Кальмара Командорского с Овощами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Ужин: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вкусвилл Ветчина Куриная «Нежная». Перекус/Другое: Апельсин, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса