Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mstinamom4
Журнал
14 янв 11
mstinamom4- Журнал, 14 янв 11
Параметры Пользователя mstinamom4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2011
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2011:
414 ккал
Жир: 4,56г | Белк: 25,82г | Углев: 74,63г.
Завтрак:
Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee Creamer.
Обед:
lamb , Mixed Salad Greens.
Ужин:
milk free smoothie.
Перекус/Другое:
buffalo jerky.
подробнее ...
2988 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mstinamom4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю