Tomke1990- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя Tomke1990 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

60,3 кг Потеряно до сих пор: 28,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1828 ккал

Жир: 64,94г | Белк: 59,80г | Углев: 241,47г. Завтрак: Gut & Günstig Schokoladen Bonbons, Gut & Günstig Mini Baguettes, Bahlsen Pick Up!, Veganz Protein Choc Bar Chocolate Brownie Style. Обед: Alnatura Kartoffel-Lauch-Suppe, American Style Sandwich Toast. Ужин: Alpro Soya Mandelmilch, Zucker, TiP Kondensmilch 4%, Krüger Latte Macchiato, Kaufland Bio Dinkelmehl Vollkorn , Banane. Перекус/Другое: Alpro Skyr Style ohne Zucker, Starbucks Caramel Macchiato. подробнее ...

268 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

super💪

28 янв 21 написано членом: Katja Gr.

@katja Gr. Danke freue mich auch total 👌🏼

28 янв 21 написано членом: Tomke1990


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tomke1990-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tomke1990- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

Tomke1990-Изменение Веса