pmcconne- Журнал, 14 янв 11

Параметры Пользователя pmcconne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2011

78,0 кг Потеряно до сих пор: 0,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2011:

1428 ккал

Жир: 47,95г | Белк: 31,46г | Углев: 215,49г. Завтрак: Butter, Banana, New York Rye Bread. Обед: Soup Roll, Hearty Vegetable Soup, 1/2 Moon Vanilla The Original, Freshly Brewed Tea with Milk. Ужин: Source 0% Yogurt, Pesto Sauce, Spaghetti. Перекус/Другое: Tangerine. подробнее ...

2949 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pmcconne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pmcconne- Журнал, 14 янв 11

Оставить свой Комментарий

pmcconne-Изменение Веса