Hathor7760- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя Hathor7760 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Am Vormittag

103,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

2221 ккал

Жир: 90,48г | Белк: 119,55г | Углев: 225,60г. Завтрак: Goldsteig Almdammer, San Fabio Prosciutto Crudo Italiano, Bauernbrot, Butter, Cappuccino. Обед: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Aldi Weißkrautsalat, Landjunker Hähnchen-Mini-Schnitzel Cornflakes, Pfanni Bratkartoffeln. Ужин: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Olivenöl, Grüner Blattsalat, Rainbow Jewels Riesen Garnelen, K-Classic Hähnchenbrust Filetstücke, Dr. Oetker Die Ofenfrische Margherita. Перекус/Другое: Haribo Weinland. подробнее ...

2965 ккал

Упражнение: Сгребание Снега - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hathor7760-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hathor7760- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

Hathor7760-Изменение Веса