olgasyrchina76- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя olgasyrchina76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1593 ккал

Жир: 67,33г | Белк: 91,35г | Углев: 155,82г. Завтрак: Манная Каша на Молоке, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Дарницкий, Ашан Мозги Говяжьи. Обед: Пиканта Вишневый Сироп, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жареная Форель. Ужин: Скит Майонез Провансаль 67%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Перекус/Другое: Пиканта Вишневый Сироп, Сметана 15%, Сахар, Глобус Блинчики 2, Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сметана 15%, Пиканта Вишневый Сироп, Помидоры. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgasyrchina76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgasyrchina76- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

olgasyrchina76-Изменение Веса