Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mstinamom4
Журнал
13 янв 11
mstinamom4- Журнал, 13 янв 11
Параметры Пользователя mstinamom4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2011
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2011:
935 ккал
Жир: 38,97г | Белк: 34,49г | Углев: 119,41г.
Завтрак:
pecans, white cake, Cappuccino.
Обед:
Fresh Ham, Raspberry Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, gouda cheese.
Ужин:
Tina's Easy corn bread, Bean with Ham Soup.
Перекус/Другое:
clementine.
подробнее ...
2837 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 40 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mstinamom4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю