luizagalf- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

41,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1491 ккал

Жир: 69,45г | Белк: 74,86г | Углев: 145,44г. Завтрак: Авокадо, Болгарский Перец, Netto Natives Olivenöl Extra, Помидоры, REWE Romana Salatherzen, Яйцо, Salakis Feta Natur, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Kerrygold Cheddar Gerieben, Ja! Lachs, Landliebe Johannisbeeren Gelee, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. Обед: Бахетле Манты из Говядины, REWE Bio Schmand 24% Fett. Ужин: REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Гранат. Перекус/Другое: Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. подробнее ...

1309 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса