Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Журнал
13 янв 11
Jeff H- Журнал, 13 янв 11
Параметры Пользователя Jeff H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2011
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2011:
2161 ккал
Жир: 74,34г | Белк: 65,57г | Углев: 337,00г.
Завтрак:
Fiber One muffin, Yoplait Light, Oscar Meyer boiled ham, safeway wheat bread, American Cheese, miracle whip, sugar, coffee.
Ужин:
Hot Dog Buns, Bar S Hot Dogs, Oscar Meyer boiled ham, miracle whip, safeway wheat bread.
Перекус/Другое:
Skippy peanut butter, Peanut butter cups, safeway wheat bread, York peppermint patties.
подробнее ...
2801 ккал
Упражнение:
Тренажер (Быстрый) - 42 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю