Jeff H- Журнал, 13 янв 11

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2011

78,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2011:

2161 ккал

Жир: 74,34г | Белк: 65,57г | Углев: 337,00г. Завтрак: Fiber One muffin, Yoplait Light, Oscar Meyer boiled ham, safeway wheat bread, American Cheese, miracle whip, sugar, coffee. Ужин: Hot Dog Buns, Bar S Hot Dogs, Oscar Meyer boiled ham, miracle whip, safeway wheat bread. Перекус/Другое: Skippy peanut butter, Peanut butter cups, safeway wheat bread, York peppermint patties. подробнее ...

2801 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 42 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 13 янв 11

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса