Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
26 янв 21
inzhektor- Журнал, 26 янв 21
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2021:
1503 ккал
Жир: 70,92г | Белк: 118,58г | Углев: 99,34г.
Завтрак:
Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Parmalat Молоко 0,5%.
Обед:
Яичный Белок, Яйцо (Целое), Щи Кислые.
Ужин:
Мандарины, Красная Фасоль, Куриная Грудка, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло.
Перекус/Другое:
Простоквашино Кефир 2,5%, Пискаревский Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю