zmeyka2007- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

56,2 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1403 ккал

Жир: 48,06г | Белк: 122,68г | Углев: 96,62г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Обед: Огородников Баклажаны с Овощами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Ужин: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Перекус/Другое: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Bombbar Protein Bar Peanut, Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall), Апельсин. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса