EnriqueVA- Журнал, 25 окт 13

Параметры Пользователя EnriqueVA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2013

85,7 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2013:

1400 ккал

Жир: 87,05г | Белк: 80,95г | Углев: 79,73г. Завтрак: Coffee-mate Sugar Free French Vanilla, Horizon Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3. Обед: Kraft 3 Cheese Pizza Shredded Cheese, Egg White, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Great Value Peas & Carrots, Olive Oil, Great Value Honey Ham. Ужин: Cucumber (Peeled), Mushrooms, Lettuce, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Eden Foods Toasted Sesame Oil, Red Lobster Batter Fried Calamari, Chicken Wing. подробнее ...

3133 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EnriqueVA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EnriqueVA- Журнал, 25 окт 13

Оставить свой Комментарий

EnriqueVA-Изменение Веса