Kate Freckles- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя Kate Freckles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

75,4 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1305 ккал

Жир: 57,44г | Белк: 57,97г | Углев: 148,52г. Завтрак: Rowse Pure & Natural Honey, Oatly Oat Milk, Pink Lady Apples, Porridge. Обед: Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Co-Op Lighter Mozzarella, Toasted White Bread , Olive Oil , Tomatoes. Ужин: Tomato Paste , Potato, Basil (Dried) , OXO Chicken Stock Cube, Sun-Dried Tomatoes , Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Lidl Soft French Goats Cheese. Перекус/Другое: Aasani Raw Almonds. подробнее ...

2018 ккал

Упражнение: 30 day shred - Level 2 - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate Freckles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate Freckles- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

Kate Freckles-Изменение Веса