Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
24 янв 21
mbd121- Журнал, 24 янв 21
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Did my weekly measurements today and everything was down at least an inch. I was lazy last night and had a crappy dinner, but I still hit my macs so Im ok with it. Took the dogs for a 2 mile walk in the cold and I can tell today! That just means I need to get my butt moving again.
Todays goals:
Vaccum the crap out of my bedroom (dog hair on dog hair on dog hair - perks of being a German Shepard owner 😂)
Carry the Xmas tree out/put deco away
Clean Bunny cage
Try to sneak in a walk
Update Planner
Update Budget
Run to the Store
Food prep:
*Precook chicken breasts
*Cook 2 pounds ground turkey meat for tacos/taco salads/fake mexican pizzas
*Cut up celery
*Cut up cukes
Sorry for inviting everyone to my to-do list but I had to get it out somewhere! 😁
HAPPY SUNDAY!
118,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2021:
1375 ккал
Жир: 66,33г | Белк: 60,95г | Углев: 136,05г.
Обед:
Dot's Pretzels, Hellmann's Real Mayonnaise, Meijer White Hamburger Buns, Jennie-O Ground Turkey 90/10.
Ужин:
Meijer Light Sour Cream, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Red Enchilada Sauce, Hy-Vee Fat Free Refried Beans, Mission Flour Tortilla, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Jennie-O Ground Turkey 90/10.
Перекус/Другое:
Bananas , Larabar Pineapple Upside Down Cake.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
I'm a big TO DO list person, as well!
25 янв 21 написано членом:
Debbie Cousins
I'm a big TO DO list person, as well!
25 янв 21 написано членом:
Debbie Cousins
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю