clairsheart- Журнал, 23 окт 13

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2013

98,9 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2013:

450 ккал

Жир: 13,00г | Белк: 65,00г | Углев: 16,00г. Завтрак: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Ужин: John Soules Foods Angus Beef Fajitas. Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Great Value Bread & butter chips. подробнее ...

2513 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 23 окт 13

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса