goffmt- Журнал, 15 мар 09

Параметры Пользователя goffmt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2009

101,3 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2009:

1125 ккал

Жир: 17,75г | Белк: 55,75г | Углев: 192,25г. Завтрак: Fat Free Very Vanilla Yogurt, Light Cranberry Juice Cocktail. Обед: Chicken Tortilla Soup. Ужин: Fresh Cut Sweet Peas (No Salt Added), Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix (Whole Wheat), Fully Cooked Popcorn Chicken. Перекус/Другое: Lowfat Granola Bar - Chocolate Chunk. подробнее ...

2468 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goffmt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goffmt- Журнал, 15 мар 09

Оставить свой Комментарий

goffmt-Изменение Веса