franvelert- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

79,6 кг Потеряно до сих пор: 37,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

1493 ккал

Жир: 19,52г | Белк: 133,99г | Углев: 206,38г. Завтрак: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo , Manzana. Обед: Manzana, Zapallo Hervido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Ужин: Durazno, Paladini Jamón Cocido, Tomates, Brócoli, Zapallo Hervido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Перекус/Другое: Manzana, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса