lastisbest- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

66,0 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

1967 ккал

Жир: 117,73г | Белк: 98,65г | Углев: 132,19г. Завтрак: Fried Egg, 2% Fat Milk, Corn Chex. Обед: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Oranges, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Ужин: Baby Spinach, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. Перекус/Другое: Almonds, Nature's Original Sun Dried Apricots, David Seeds Pumpkin Seeds. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса