clairsheart- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

83,1 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1314 ккал

Жир: 45,67г | Белк: 86,04г | Углев: 141,82г. Завтрак: Muscle Milk Vanilla Cream Protein Drink. Обед: Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Lettuce, Tuna Salad, Kraft Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. Ужин: SE Grocers Chicken Breasts, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen). Перекус/Другое: Mrs. Butterworth's Original Syrup, Eggo Thick & Fluffy Waffles - Blueberry, Winn-Dixie Sugar Cookies. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса