franvelert- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

81 кг Потеряно до сих пор: 36,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1391 ккал

Жир: 25,14г | Белк: 102,07г | Углев: 203,46г. Завтрак: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. Обед: Ferrero Rocher Bombones, Zanahoria, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Ужин: Sandía, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido, Clara de Huevo, Pimiento Rojo. Перекус/Другое: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Tradicional, Canela. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса