Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
christinereg
Журнал
22 янв 21
christinereg- Журнал, 22 янв 21
Параметры Пользователя christinereg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
habe gerade meine Tages kcal eingetragen, es sind 1368, das finde ich super hab mir nämlich 1500 errechnet, aber so hab ich doch noch ein wenig Spielraum.
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2021:
1586 ккал
Жир: 74,81г | Белк: 62,50г | Углев: 173,88г.
Завтрак:
Leberkäse, Metzgerfrisch Gelbwurst, Roggenbrot, Olivenöl, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rama Rama.
Обед:
Pfefferbreze, Rote Beete Salat, Armada Geräucherte Makrelenfilets.
Ужин:
Litschi, Banane.
Перекус/Другое:
Himbeeren, Heidelbeeren, RUF Kuh Elsa Kuchen, Krüger Schoko Cappuccino.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Das wird schon klappen! 👍 Man muss sich halt erst einmal einfuchsen 💪🍀
22 янв 21 написано членом:
sassi.68
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
christinereg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю