christinereg- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя christinereg | < Предыдущая Запись |Следующий >

habe gerade meine Tages kcal eingetragen, es sind 1368, das finde ich super hab mir nämlich 1500 errechnet, aber so hab ich doch noch ein wenig Spielraum.

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1586 ккал

Жир: 74,81г | Белк: 62,50г | Углев: 173,88г. Завтрак: Leberkäse, Metzgerfrisch Gelbwurst, Roggenbrot, Olivenöl, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rama Rama. Обед: Pfefferbreze, Rote Beete Salat, Armada Geräucherte Makrelenfilets. Ужин: Litschi, Banane. Перекус/Другое: Himbeeren, Heidelbeeren, RUF Kuh Elsa Kuchen, Krüger Schoko Cappuccino. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Das wird schon klappen! 👍 Man muss sich halt erst einmal einfuchsen 💪🍀

22 янв 21 написано членом: sassi.68


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

christinereg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

christinereg- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

christinereg-Изменение Веса