luizagalf- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

41,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1420 ккал

Жир: 77,29г | Белк: 48,30г | Углев: 135,68г. Завтрак: Kerrygold Cheddar Gerieben, REWE Romana Salatherzen, Лимонный Сок, Помидоры, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Яйцо, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Болгарский Перец. Обед: Огурец (с Кожурой), Andechser Natur Bio Schmand, Чеснок, Помидоры, Яйцо, Aldi Rinderhackfleisch, Морковь, Лук. Ужин: Lidl Croissant, Niederegger Marzipan Weißbrot. Перекус/Другое: Яблоко, Lorenz Naturals Leicht. подробнее ...

1233 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса