Tanito-85- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя Tanito-85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day OFF 😴

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

3360 ккал

Жир: 124,92г | Белк: 166,80г | Углев: 373,76г. Завтрак: Caffè (Espresso), Bio Simply Miele di Acacia, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Crownfield Corn Flakes, Carrefour Bio Latte di Avena. Обед: Freshona Fagiolini Fini, Uovo, Freshona Piselli Finissimi, Esselunga Prosciutto Cotto Alta Qualità , Carrefour Riso Basmati. Ужин: Polpette di tacchino, Selex Spinaci a Cubetti Surgelati, Ricotta di Pecora. Перекус/Другое: Esselunga Avocado, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Mulino Bianco Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, Mulino Bianco Focaccelle con Olio Extravergine di Oliva, Mele Pink Lady, Banana, Arisi Patè di Olive Nere. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanito-85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanito-85- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

Tanito-85-Изменение Веса