fan42- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя fan42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

65,0 кг Потеряно до сих пор: 18,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1454 ккал

Жир: 54,67г | Белк: 43,53г | Углев: 192,33г. Завтрак: Chef To Go Select Flan Pâtissier . Обед: Herta Tendre Noix Supérieur , Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Pâtes (Cuites), Ikea Boulettes de Légumes . Ужин: Poireaux, Nestlé Lait Concentré Sucré, Daim Chocolat, Pomme, Oeuf sur le Plat, Pom'lisse Rösti. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Фитнес - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fan42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fan42- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

fan42-Изменение Веса