lastisbest- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

66,4 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1476 ккал

Жир: 53,98г | Белк: 64,85г | Углев: 182,84г. Завтрак: Fried Egg, 2% Fat Milk, Corn Chex. Обед: Navels Oranges, Deli Sliced Ham, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Ужин: P.F. Chang's Chicken Chow Mein, Baby Spinach. Перекус/Другое: Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar Fruit & Nut, Kirkland Signature Dried Beef Steak Strips. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса