mstinamom4- Журнал, 12 янв 11

Параметры Пользователя mstinamom4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2011

77,3 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2011:

783 ккал

Жир: 41,24г | Белк: 40,09г | Углев: 63,00г. Завтрак: Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar. Обед: gouda cheese, hard salami. Ужин: Chocolate Soymilk, cheddar cheese, cream sauce, White Potatoes (Flesh and Skin), ham. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mstinamom4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mstinamom4- Журнал, 12 янв 11

Оставить свой Комментарий

mstinamom4-Изменение Веса