zmeyka2007- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1219 ккал

Жир: 37,53г | Белк: 119,64г | Углев: 104,85г. Завтрак: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Яблоко Садовое, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Обед: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью. Ужин: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Перекус/Другое: ВкусВилл Филе Грудки, Мандарин, Апельсин. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса