Artenians- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя Artenians | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

83,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1033 ккал

Жир: 38,12г | Белк: 42,47г | Углев: 134,12г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Pamonha. Обед: Oggi Picolé de Coco Ao Leite , Diletto Picolé de Doce de Leite, Polenta (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Suflê de Legumes, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artenians-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Artenians- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

Artenians-Изменение Веса