Hathor7760- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя Hathor7760 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

103,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

2148 ккал

Жир: 119,82г | Белк: 95,43г | Углев: 167,15г. Завтрак: Spiegelei, Greußener Rohschinken, Wiesbauer Salzburger Scherzl, Roi De Trefle Grand Classique, Bauernbrot, Butter, Cappuccino. Обед: Goldähren Soft Panini, Lidl Bauchspeck Streifen, Rote Paprika, Kartoffeln, Grüne Brechbohnen. Ужин: K-Classic Körniger Frischkäse 20%, Rote Paprika, Saeby Makrelenfilets, TiP Sahne Heringsfilets in Feiner Dillsauce. Перекус/Другое: Lindt Lindor Kugeln, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art, Milka Soft Choc & Choc. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hathor7760-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hathor7760- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

Hathor7760-Изменение Веса