kuvajainen- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя kuvajainen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

95,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1872 ккал

Жир: 98,86г | Белк: 98,79г | Углев: 137,53г. Обед: Fazer Amica Jauhelihapihvi, Fazer Amica Perunasosetta, Fazer Amica Pekoni-Savupalvikastiketta. Ужин: Vaasan Ruispalat Ruisverso, Kananrinta (Paistettu Pannulla), Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Pirkka Hass Avokado, Pirkka Hass Avokado, Lehtikaali, Jukolan Juusto Aito Cheddar. Перекус/Другое: Ehrmann Grand Dessert Double Toffee, Chef Lunden Kana-Caesar Patonki, Salliselta Pekaanipähkinä, Salliselta Maapähkinä. подробнее ...

396 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuvajainen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuvajainen- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

kuvajainen-Изменение Веса