lastisbest- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

2206 ккал

Жир: 118,50г | Белк: 122,79г | Углев: 182,58г. Завтрак: Fried Egg, 2% Fat Milk, Corn Chex. Обед: Trader Joe's Dried Apricots, Navels Oranges, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, David Seeds Pumpkin Seeds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Water (Canned), Kirkland Signature Steak Strips. Ужин: 2% Fat Milk, Stauffer's Original Animal Crackers, Chow Mein or Chop Suey, Manchu Wok Kung Pao Chicken. Перекус/Другое: Almonds, Almonds. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса