Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
19 янв 21
inzhektor- Журнал, 19 янв 21
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021
86 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2021:
1229 ккал
Жир: 58,32г | Белк: 84,66г | Углев: 92,89г.
Завтрак:
Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Сахар.
Обед:
Chikoroff Цикорий Капучино, Яйцо (Целое), Щи Кислые.
Ужин:
Chikoroff Цикорий Капучино, Красные Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Исток Йогурт Персиковый , Пискаревский Творог 5%.
подробнее ...
722 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 23,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю