SmileMila- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя SmileMila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

80,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1389 ккал

Жир: 43,52г | Белк: 51,13г | Углев: 142,20г. Завтрак: Клементины, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Обед: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Красный Октябрь Трюфель. Ужин: Красные Помидоры, Белая Дача Салат Романо, Морковь, Хамовники Пиво Венское, Сырцееды Сыр Копчёный. Перекус/Другое: Шарлотка с Яблоками. подробнее ...

2905 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SmileMila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SmileMila- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

SmileMila-Изменение Веса