SergioZ07- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя SergioZ07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

73,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

3501 ккал

Жир: 82,80г | Белк: 152,43г | Углев: 557,31г. Завтрак: Cocoa Powder (Unsweetened), Nutramerican Pharma Nutra Vegan Protein, Oats. Обед: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), monticello spaghetti No.5, Tomatoes. Ужин: Olive Oil, White Rice. Перекус/Другое: Bimbo artesano integral, Almonds, Brazil Nuts, Apples, Oats. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergioZ07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergioZ07- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

SergioZ07-Изменение Веса