inzhektor- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

89,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1594 ккал

Жир: 91,07г | Белк: 94,11г | Углев: 102,42г. Завтрак: Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Балтийский берег Салат из Морской Капусты Крабовый, Щи Кислые. Ужин: Лазанья с Курицей или Индейкой, Брокколи, Куриный Фарш. Перекус/Другое: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пискаревский Творог 5%. подробнее ...

751 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса