Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
18 янв 21
inzhektor- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1594 ккал
Жир: 91,07г | Белк: 94,11г | Углев: 102,42г.
Завтрак:
Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные.
Обед:
Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Балтийский берег Салат из Морской Капусты Крабовый, Щи Кислые.
Ужин:
Лазанья с Курицей или Индейкой, Брокколи, Куриный Фарш.
Перекус/Другое:
Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пискаревский Творог 5%.
подробнее ...
751 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю