Nyenyeri- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя Nyenyeri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

88,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1129 ккал

Жир: 40,49г | Белк: 77,14г | Углев: 142,63г. Завтрак: Scotsburn 1/2% Milk Fat Partly Skimmed Milk, Peanut Butter, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Smucker's Strawberry Jelly, Giant Food Bananas (Large). Обед: Chicken Drumstick, Soybeans (Mature Seeds, Stir-Fried, Cooked), Nectarines. подробнее ...

2175 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nyenyeri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nyenyeri- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

Nyenyeri-Изменение Веса