Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nyenyeri
Nyenyeri
Присоединился Декабрь 2020
Публикации
16
Подписки
0
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
86 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
86 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
70 кг
Еще предстоит сделать:
16 кг
Подписаться
I have never gone on any paid diet, but I have been around quite a bit. Intermittent fasting here and there, whole foods for a month here and there, cutting out foods here and there, portion control some times. Naturally I do not gravitate towards processed foods, but once I do, I have no guilt because it is not my norm.
However, my weight has been almost constant, I was 83kgs in 2004, I go up and down but keep within the range of plus or minus 4kgs. Currently I am 82kg in 2020. When I diet, I lose weight. When I relax and go back to the old self, my heaviest has been 87kg. I have never weighed 88kg and above unless I am pregnant. I have very high cholesterol and I am on meds everyday.
My goal is 70kg. Will this tool take me there?
Nyenyeri-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Nyenyeri Последние Продукты и Упражнения
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Тушеные Бобы
Бананы
Беговая Дорожка
Просмотреть Диетический Календарь