zmeyka2007- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1281 ккал

Жир: 43,20г | Белк: 119,75г | Углев: 100,70г. Завтрак: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Обед: Здоровей Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью. Ужин: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Перекус/Другое: ВкусВилл Флэт Уайт, Апельсин. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса