Nicky111- Журнал, 18 окт 13

Параметры Пользователя Nicky111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2013

69,8 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2013:

1485 ккал

Жир: 104,38г | Белк: 105,33г | Углев: 29,83г. Завтрак: Woolworths Smoked Cheese Vienna Skinless, Scrambled Egg, Butter, Nescafe Vanilla Latte. Обед: Celery, Smoked Mackerel, Mixed Salad Greens, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Ужин: Cheddar Cheese, Lean Minced Beef, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Перекус/Другое: Macadamia Nuts. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicky111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicky111- Журнал, 18 окт 13

Оставить свой Комментарий

Nicky111-Изменение Веса