zmeyka2007- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

57,1 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

1712 ккал

Жир: 74,16г | Белк: 104,70г | Углев: 154,15г. Завтрак: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Обед: Мандарины, Вкусвилл Сэндвич-Ролл с Лососем и Шпинатом. Ужин: ВкусВилл Соевый Соус Классический, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью. Перекус/Другое: Мандарин, ВкусВилл Апельсин Навел, Рынок Яблоко Антоновка. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса