Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mstinamom4
Журнал
11 янв 11
mstinamom4- Журнал, 11 янв 11
Параметры Пользователя mstinamom4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2011
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2011:
2024 ккал
Жир: 103,71г | Белк: 66,72г | Углев: 235,33г.
Завтрак:
Peanut Butter, Celery, spray butter, multi grain english muffins, egg beaters, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee Creamer.
Обед:
Mixed Salad Greens, mandarin orange, eggs, Raspberry Vinaigrette Dressing.
Ужин:
mountain dew, coconut cream pie, baked potato, gyro.
Перекус/Другое:
arbys mozzerella stick.
подробнее ...
2588 ккал
Упражнение:
Спать - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mstinamom4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю