mstinamom4- Журнал, 11 янв 11

Параметры Пользователя mstinamom4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2011

78,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2011:

2024 ккал

Жир: 103,71г | Белк: 66,72г | Углев: 235,33г. Завтрак: Peanut Butter, Celery, spray butter, multi grain english muffins, egg beaters, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee Creamer. Обед: Mixed Salad Greens, mandarin orange, eggs, Raspberry Vinaigrette Dressing. Ужин: mountain dew, coconut cream pie, baked potato, gyro. Перекус/Другое: arbys mozzerella stick. подробнее ...

2588 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mstinamom4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mstinamom4- Журнал, 11 янв 11

Оставить свой Комментарий

mstinamom4-Изменение Веса