luizagalf- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

41,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1340 ккал

Жир: 55,60г | Белк: 61,18г | Углев: 150,62г. Завтрак: Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Лимонный Сок, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Ja! Räucherlachs, Яйцо. Обед: Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Болгарский Перец, Помидоры, Kraft Miracel Whip, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Молодые Цуккини. Ужин: Lidl Croissant, Niederegger Marzipan Weißbrot. Перекус/Другое: Nestle Fitness Vollkorn, Kellogg's Crunchy Nut, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. подробнее ...

1379 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса