zmeyka2007- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

56,4 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1433 ккал

Жир: 57,69г | Белк: 138,98г | Углев: 87,37г. Завтрак: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Обед: Мандарины, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры Черри, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Ужин: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью. Перекус/Другое: Колбаса Домашняя, ВкусВилл Топленое Молоко , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса