pmcconne- Журнал, 11 янв 11

Параметры Пользователя pmcconne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2011

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2011:

1176 ккал

Жир: 70,43г | Белк: 35,88г | Углев: 104,85г. Завтрак: Freshly Brewed Tea with Milk, Baked Eggs in Bread Bowl. Обед: Chocolate. Ужин: Stirred Creamy Yogurt, Butter, Butternut Winter Squash, Stuffed Queens Olives. Перекус/Другое: Green Tea. подробнее ...

2966 ккал

Упражнение: Вождение - 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Бег - 11 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pmcconne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pmcconne- Журнал, 11 янв 11

Оставить свой Комментарий

pmcconne-Изменение Веса