PSWood2004- Журнал, 11 янв 11

Параметры Пользователя PSWood2004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2011

78,1 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2011:

1004 ккал

Жир: 13,54г | Белк: 38,41г | Углев: 187,48г. Завтрак: Frosted Mini-Wheats Bite Size, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Apples. Обед: Whole Grain Bread, DVT ARGO CORN STARCH, Chicken Noodle Soup. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Elliptical - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PSWood2004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PSWood2004- Журнал, 11 янв 11

Оставить свой Комментарий

PSWood2004-Изменение Веса