Nicoletta83.11- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя Nicoletta83.11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

-3 kg in due mesi 🥳

62,7 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 62,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1398 ккал

Жир: 50,46г | Белк: 63,71г | Углев: 161,16г. Завтрак: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Обед: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Dal Salumiere Speck Affettato , Olio Extra Vergine di Oliva, Terre Dorate Piselli Finissimi, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Ужин: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cacao in Polvere (non Zuccherato), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Mulino Bianco Granetti Integrali . Перекус/Другое: Kinder Brioss. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

45 Сторонников Поддержка

Комментария

sei bravissima!!! avanti tutta 💪🏻

15 янв 21 написано членом: Bionda_a_dieta

☺️ grazie!! Mi devo impegnare.. obiettivo di quest’anno: cambio radicale dentro e fuori! 💪

15 янв 21 написано членом: Nicoletta83.11

Brava 👏👏👏

15 янв 21 написано членом: samysf

Complimenti! Daje tutta!

15 янв 21 написано членом: brownie93

Bravissima. 🥳

15 янв 21 написано членом: ClaudiaSpezia

Bene così! 💪🏻💪🏻

15 янв 21 написано членом: Il Grande Puffo

👏🏻👏🏻

15 янв 21 написано членом: Cesa 4

Bravissima ! 👏🏻👏🏻

15 янв 21 написано членом: Agu$ka9

Brava, e con le feste in mezzo 😉

15 янв 21 написано членом: WendlerDisciple

Grazie a tutti per il vs supporto! Mi date grinta..💪🤗

15 янв 21 написано членом: Nicoletta83.11


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicoletta83.11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicoletta83.11- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

Nicoletta83.11-Изменение Веса